Tabac, douleur, alimentation, stress des ados : des ateliers collectifs guidés, à Rouen. Vous réservez votre place en ligne, seul ou à plusieurs.
Le format collectif permet de partager le coût d’une séance sans rien céder sur le cadre : questionnaire préalable, protocole expliqué, enregistrement audio pour la suite.
Trois cursus limités à 8, 10 ou 12 participants, avec pratique supervisée. Prochaines sessions ouvertes aux inscriptions.
8 à 12 personnes, 6 pour les ateliers ados.
Paiement sécurisé, billet et rappel par e-mail.
Vous vivez la séance à votre rythme, les yeux fermés.
Un enregistrement d'auto-hypnose remis après chaque atelier.
Une séance d’hypnose de groupe réunit huit à douze personnes qui partagent le même objectif : arrêter de fumer, apaiser une douleur, retrouver un rapport plus serein à l’alimentation. L’induction est collective, guidée par la voix de la praticienne. Chacun vit l’expérience à sa manière, les yeux fermés, sans jamais avoir à s’exprimer devant les autres.
Un atelier dure en général deux heures à deux heures trente : un temps d’accueil et d’explication, la séance d’hypnose elle-même, puis un apprentissage de l’auto-hypnose pour prolonger le travail chez soi.
Se fixer un objectif à plusieurs, à la même date, aide à tenir la décision.
Le tarif à la place rend l'accompagnement accessible, sans réduire le temps de séance.
Questionnaire préalable confidentiel, contre-indications vérifiées, protocole expliqué avant de commencer.
Chaque atelier a sa page : pour qui il est conçu, ce qu’on y travaille, le format exact et les prochaines dates.
Une séance collective avec date d'arrêt commune, consolidation incluse.
Un cycle de trois ateliers pour apprendre à mettre la douleur à distance.
Comprendre ses déclencheurs et sortir du grignotage, sans régime.
Un protocole collectif encadré, en complément d'un suivi médical.
Stress des examens, confiance, sommeil : des ateliers courts par tranche d'âge.
Entreprise, association, club : une session réservée à votre groupe, chez vous ou dans notre salle.
Vous choisissez l’atelier et la date, et le nombre de places. Paiement en ligne, billet immédiat.
Quelques questions envoyées par e-mail pour vérifier que le format collectif vous convient.
Accueil, explication du protocole, séance d’hypnose collective, puis apprentissage de l’auto-hypnose.
Un enregistrement audio pour pratiquer chez vous, et un temps de consolidation selon l’atelier.
Dans un atelier, personne ne vous regarde : chacun suit la voix, les yeux fermés, et vit la séance à sa manière.
Les places restantes sont mises à jour en temps réel. Vous pouvez réserver plusieurs places en une seule fois.
Cursus complet sur six week-ends
8 participants maximum
Retraitement par stimulations bilatérales
10 participants maximum
Approche systémique et transgénérationnelle
12 participants maximum
Entreprises, associations, clubs sportifs, groupes d’amis : j’anime des ateliers privatisés, dans notre salle ou dans vos locaux.
Une question avant de réserver ? Écrivez-moi, je réponds sous 48 heures ouvrées.
Non. Personne n’est invité à raconter sa situation devant le groupe. Les informations personnelles passent par le questionnaire confidentiel, et la séance se vit les yeux fermés. Un temps d’échange est proposé à la fin, libre et facultatif.
C’est un format différent. Les suggestions sont construites pour un objectif commun plutôt que pour une histoire individuelle, et l’effet de groupe joue souvent en faveur de la motivation. Pour une situation très spécifique ou complexe, un accompagnement individuel chez un confrère peut être plus adapté : je vous le dirai si le questionnaire le fait apparaître.
Huit à douze pour les ateliers adultes, six pour les ateliers enfants et ados, et de huit à douze pour les formations selon le cursus. Une session est confirmée à partir d’un nombre minimum de participants.
Oui. Vous indiquez le nombre de places lors de la réservation, dans la limite des places restantes. Chaque participant reçoit ensuite son propre questionnaire.
Le format collectif n’est pas adapté à certaines situations : troubles psychiatriques sévères non stabilisés, épilepsie non équilibrée, grossesse pour certains protocoles. Le questionnaire préalable sert à les repérer ; en cas de doute, je vous appelle avant l’atelier et vous êtes remboursé si le format ne convient pas.
Annulation possible jusqu’à 7 jours avant, avec remboursement ou report. Si un atelier n’atteint pas le nombre minimum de participants, vous êtes prévenu au moins 5 jours avant et intégralement remboursé ou reporté.
Articles pratiques pour savoir à quoi s’attendre, préparer un atelier et continuer seul avec l’auto-hypnose.