Cinq ateliers collectifs de 6 à 12 personnes, chacun construit autour d’un objectif précis : arrêter de fumer, apaiser une douleur, retrouver un rapport serein à l’alimentation, accompagner un enfant ou un ado.
Chaque atelier a sa page : pour qui il est conçu, ce qu’on y travaille, le format exact et les prochaines dates.
Une séance collective avec date d'arrêt commune, consolidation incluse.
Un cycle de trois ateliers pour apprendre à mettre la douleur à distance.
Comprendre ses déclencheurs et sortir du grignotage, sans régime.
Un protocole collectif encadré, en complément d'un suivi médical.
Stress des examens, confiance, sommeil : des ateliers courts par tranche d'âge.
Entreprise, association, club : une session réservée à votre groupe, chez vous ou dans notre salle.
Vous choisissez l’atelier et la date, et le nombre de places. Paiement en ligne, billet immédiat.
Quelques questions envoyées par e-mail pour vérifier que le format collectif vous convient.
Accueil, explication du protocole, séance d’hypnose collective, puis apprentissage de l’auto-hypnose.
Un enregistrement audio pour pratiquer chez vous, et un temps de consolidation selon l’atelier.
Une question avant de réserver ? Écrivez-moi, je réponds sous 48 heures ouvrées.
Non. Personne n’est invité à raconter sa situation devant le groupe. Les informations personnelles passent par le questionnaire confidentiel, et la séance se vit les yeux fermés. Un temps d’échange est proposé à la fin, libre et facultatif.
C’est un format différent. Les suggestions sont construites pour un objectif commun plutôt que pour une histoire individuelle, et l’effet de groupe joue souvent en faveur de la motivation. Pour une situation très spécifique ou complexe, un accompagnement individuel chez un confrère peut être plus adapté : je vous le dirai si le questionnaire le fait apparaître.
Huit à douze pour les ateliers adultes, six pour les ateliers enfants et ados, et de huit à douze pour les formations selon le cursus. Une session est confirmée à partir d’un nombre minimum de participants.
Oui. Vous indiquez le nombre de places lors de la réservation, dans la limite des places restantes. Chaque participant reçoit ensuite son propre questionnaire.
Le format collectif n’est pas adapté à certaines situations : troubles psychiatriques sévères non stabilisés, épilepsie non équilibrée, grossesse pour certains protocoles. Le questionnaire préalable sert à les repérer ; en cas de doute, je vous appelle avant l’atelier et vous êtes remboursé si le format ne convient pas.
Annulation possible jusqu’à 7 jours avant, avec remboursement ou report. Si un atelier n’atteint pas le nombre minimum de participants, vous êtes prévenu au moins 5 jours avant et intégralement remboursé ou reporté.
Entreprises, associations, clubs sportifs, groupes d’amis : j’anime des ateliers privatisés, dans notre salle ou dans vos locaux.