Arrêter de fumer en groupe
Une séance de 2h30 pour tourner la page du tabac, à votre rythme.
45 € par personne
12 places disponibles
- Ateliers en groupe à Rouen · Le Petit-Quevilly
- 02 XX XX XX XX · contact@natipsy.fr
Un atelier collectif de deux heures trente pour arrêter le même soir que les autres participants, suivi d’une séance de consolidation en groupe trois semaines plus tard. Le travail porte sur le geste, le rituel et les situations à risque.
Un groupe soudé autour d'une même date d'arrêt
Atelier d'arrêt et consolidation incluse
Un ancrage à réécouter en cas d'envie
Consolidation comprise
Tout le groupe arrête le même soir. Cet engagement partagé est l'un des leviers les plus solides du format collectif.
La dépendance physique s'estompe en quelques jours. Ce qui fait rechuter, c'est l'automatisme : café, voiture, pause, apéro.
Chaque participant repère ses propres déclencheurs dans le questionnaire, et la séance travaille les plus fréquents.
Historique de consommation, tentatives passées, situations déclenchantes. Confidentiel, lu avant l'atelier.
Explication du protocole, séance d'hypnose collective, apprentissage d'un ancrage à utiliser en cas d'envie.
Trois semaines plus tard, 1h30 pour renforcer le travail et partager, si on le souhaite, ce qui a été difficile.
Réservez une ou plusieurs places. Le questionnaire confidentiel vous est envoyé après la réservation.
Une séance de 2h30 pour tourner la page du tabac, à votre rythme.
45 € par personne
12 places disponibles
Une question avant de réserver ? Écrivez-moi, je réponds sous 48 heures ouvrées.
Pour une partie des participants, oui. D’autres ont besoin de la séance de consolidation, c’est pourquoi elle est incluse dans le tarif plutôt que proposée en option.
C’est une crainte fréquente, prise en compte dans le protocole avec un travail spécifique sur le report vers l’alimentation.
Honnêtement, non. L’hypnose accompagne une décision, elle ne la prend pas à votre place. Si vous hésitez encore, attendez une prochaine date : il y en a régulièrement.
Vous pouvez rejoindre gratuitement la séance de consolidation d’un groupe suivant dans l’année. Une rechute n’annule pas le travail fait.