Trois ateliers de deux heures, espacés de deux semaines, pour apprendre l’auto-hypnose appliquée à la douleur chronique. En complément de votre suivi médical, jamais à sa place.
Un rythme adapté à chacun
Espacés de deux semaines
Pour pratiquer entre les séances
Votre suivi médical continue
Le travail agit sur la composante émotionnelle de la douleur : son intensité ressentie, la place qu'elle prend, l'anticipation.
La douleur crée de la tension, qui entretient la douleur. On travaille cette boucle, souvent le levier le plus rapide.
L'objectif du cycle est que chacun reparte avec une technique d'auto-hypnose qu'il sait utiliser seul.
Ce que l'hypnose fait et ne fait pas sur la douleur, première séance collective, premier exercice à la maison.
Mise à distance, gant magique, lieu ressource : les techniques pratiquées en groupe et ajustées.
Construire sa propre routine, savoir quoi faire quand la crise monte, et quand consulter.
Réservez une ou plusieurs places. Le questionnaire confidentiel vous est envoyé après la réservation.
Un cycle de trois séances pour apprendre l'auto-hypnose.
120 € par personne
10 places disponibles
Une question avant de réserver ? Écrivez-moi, je réponds sous 48 heures ouvrées.
Non. Toute modification de traitement relève exclusivement de votre médecin. L’hypnose vient en complément.
La douleur chronique demande un apprentissage. Trois ateliers espacés laissent le temps de pratiquer chez soi et de revenir avec ses questions.
L’hypnose fait l’objet de travaux de recherche en analgésie et elle est utilisée dans plusieurs services hospitaliers. Cela ne veut pas dire qu’elle fonctionne pour tout le monde ni pour toutes les douleurs.
Oui, vous pourrez le rattraper sur le cycle suivant, sans frais.
